キックボクシングミット
ボクシンググローブをつけて
トレーナーのミットを目掛けて
パンチやキックを打つコースです。
マンツーマンで行う『パーソナルミット』と
ペアで行う『ペアミット』があります。
元プロ総合格闘家のトレーナーが直接指導するため、
運動初心者、未経験者でも
華麗なコンビネーションが打てるようになります。
拳の握り方、構え、姿勢、パンチやキックの打ち方
といった基礎から丁寧に指導します。
段階的に基礎を習得した後、パンチやキックの
コンビネーションミットにチャレンジしていきます。
このコースでは、リズミカルで華麗なコンビネーションを
打てるようになることを一つのゴールとしています。
キックボクシングミットの
主なトレーニング効果
有酸素運動と無酸素運動の繰り返しで
脂肪燃焼スピードが大幅にアップ！
30分でもかなり汗だく！
二の腕、背中、お腹の
シェイプアップにも効果的♪
回転軸を意識した動作で体幹力がアップ！
ゴルフのスイング動作が安定＆パワーアップ！
東京五輪銀メダリストのあの選手も
ミット打ちをトレーニングに取り入れてます！
ミット打ちでしか味わえない
最上級のストレス発散！
ミットを打ったときの破裂音や
リズミカルなコンビネーションが打てたときは
めちゃめちゃ気持ちいいです♪
トレーナー
髙村 友晴
Tomoharu Takamura
戦歴
2011年9月 『全日本アマチュア修斗選手権大会』で
フェザー級３位となりプロ昇格
2012年2月 プロデビュー戦『修斗』判定勝ち
2013年1月 プロ２戦目『パンクラス』判定負け
プロ戦績 ２戦１勝１敗
お客様インタビュー
お客様の声
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キックボクシングやミット打ちの経験はありますか？
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実際にやってみていかがでしたか？
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どんな方におすすめしたいですか？
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ないです！
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ものすごく楽しかった！導かれる感じがたまらないです。笑
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非日常を味わいたい方はぜひ！
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経験ありません、初めてです！
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実際にやってみて予想以上に楽しいという気持ちが大きかったです。トレーニング中も楽しくて笑っちゃいます。でも同時にめちゃくちゃキツい！
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楽しく短時間でたくさん消費できるんだろうなって実感できたので、ストレス発散したくて＆集中的に体がっつり動かしたい人にはぜひと思います！
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ありません！！！
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「考えながら動く」というのが難しかったけど、少しずつ出来ていくことにとても興奮しました！
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フィットネスとしてやってみたいという好奇心がある方から、トレーナーを超えるゴリゴリの格闘家になりたい方まで幅広く利用できると感じました！
セッションの流れ
ご来店
ご予約の5分ほど前にお越しください。
お着替え
更衣スペースにてお着替えをしていただきます。
ミット
ウォーミングアップ、構えなどの基礎確認、ミット打ち、とお客様のレベルに合わせて進めていきます。
予約確認
次回のご予約日時を確認させていただきます。
※全て税抜表記です。
ジムにて現金、またはクレジットカード、PayPayでのお支払いとなります。
料金
