トレーナー

髙村 友晴

​Tomoharu Takamura

私だからこそ伝えられることがある。
これまで競技者として、教育者として、トレーナーとして人生を歩んできました。
異色の経歴だと思います。
そして、この経歴こそが私の強みです。​
プロ格闘家のときに得た、トレーニング法、減量法、食事法、サプリメント知識、メンタルコントロール。
中学校教師のときに得た、伝え方、授業研究、学習計画、安全管理、動作分析。
他のトレーナーにはない、実務を通して精錬してきたこれらのスキル。
 
きっと、あなたの力になれます。
健康に投資する

一日の中で健康に投資している時間はどれくらいありますか?

今ある健康は当たり前ではありません。

病気や怪我はいつでも誰にでも不意に襲いかかってきます。

 

食べるものや姿勢、運動習慣など、あなたの健康はすべてあなたの選択で決まります。

痛みや不安を抱えて医療にお金と時間を費やす人生は、仕事や当たり前の日常など、失うものの大きさを教えてくれます。

機能的かつ美しい身体で好きなことに時間を費やす人生は、得るものの大きさと生き甲斐を教えてくれます。

トレーニングは、自宅や職場、外でのランニングなど、いつでもどこでも工夫次第でできるものです。

しかしながら、実際に自主トレーニングを継続できる人はほとんどいません。

もしあなたが自分でトレーニングメニューを組み、トレーニングを習慣にできるのであれば、今すぐやりましょう。

それができないのであれば専門家に頼りましょう。

「餅は餅屋」というように、その分野の専門家に任せればいいのです。

あなたの身体が本来もっている正しい動きと美しさを引き出すことが、私たちトレーナーの使命です。

 

だからこそ、より深く、より正確な知識を得るために日々学び続けています。

健康で美しい身体を手に入れたいのなら、まずは自分でやってみてください。

その上で専門家の力が必要だと感じれば、一度体験にいらしてください。

 

あなたがもっと自分を好きになるような、凛とした輝きを放つ美しい身体を共に作り上げましょう。

LIBRAIN  PTGは、あなた自身がまだ出会っていない美しいあなたを引き出すために、安全で効果的、効率的な最善のプログラムをご準備してお待ちしております。

プロフィール
1990年10月21日生 愛知県出身
170cm 66kg
・中京大学体育学部
・プロ総合格闘家(修斗、パンクラス)
 
・名古屋市中学校保健体育教諭
 
・暗闇フィットネス 店舗統括
 
・ボディメイクジム 店長
 
・LIBRAIN PTG 代表
保有資格
・NESTA PFT
・CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1) 
 
・健康経営アドバイザー
 
・普通救命講習1修了
・ダイエット検定1級
・中学校教諭一種免許状(保健体育)
・高等学校教諭一種免許状(保健体育)
Wave

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