プロのパーソナルトレーナーとして、お客様をより健康的な生活へと導くことが私の使命だと思っております。私たちの身体は、それぞれに強み、弱みがあります。私のメソッドでは一人一人の身体の形、大きさ、フィットネスの目標に応じたプランを作成いたします。お客様の身体を変身させるだけではなく、継続して健康を維持できるよう導くことが私の目標です。

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私は今まで「短期間で痩せる」ことについて否定していました。なぜならそれは圧倒的にデメリットが多いためです。食事制限により筋肉が痩せ細り、少し油断しただけでリバウンド。日常生活が我慢の連続でストレスが溜まる。内臓機能の低下から病院へ通うことになってしまう。骨密度の低下によりちょっとした衝撃で骨折。女性ホルモンの分泌バランスが崩れ、生理不順を引き起こす。これら全て、今まで出会った短期間で痩せた方々の体験談です。

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あなたの体は２ヶ月、３ヶ月限定の身体ではないはずです。ダイエット期間以降も付き合っていきます。それならば短期間で痩せて、その後も健康的に毎日が過ごせる身体作りの方法を編みだそうと思い研究を重ね、現在の『運動×施術×食事』という方法に落ち着きました。

あなたの真剣な想いに応えます。まずは変化をお楽しみください。