マンツーマン指導でトレーニング初心者の方でも安全に身体を変えることができます。
「心身の健康こそ人間の幸せ」という考えのもとボディメイク指導をしているため、健康を害するほどのハードなトレーニングや食事制限などは致しません。
あなたの目的や目標を明確に共有した上で、最良のルートで達成まで導きます。
セッションの流れ
1.ご来店
ご予約の5分ほど前にお越しください。
2.お着替え
更衣室にてお着替えをしていただきます。
​3.カウンセリング
前回のセッションを受けてからの身体の変化や経過をお伺いします。
4.トレーニング
カウンセリング結果に基づき、お客様に合ったトレーニングを指導いたします。
5.質疑応答
その日のトレーニングや日常の過ごし方など、様々な疑問や質問にお答えします。
6.予約確認
次回のご予約日時を確認させていただきます。
お客様の変化
パーソナルトレーニング料金
60分×4回 ¥36,000(税別)
​30分×4回 ¥20,000(税別)
60分×5回 ¥50,000(税別)
​30分×5回 ¥30,000(税別)
60分×16回
¥240,000(税別)​
60分×1回 ¥12,000(税別)
​30分×1回   ¥7,000(税別)

お問い合わせ・体験トレーニングのお申し込み

「全く運動したことがないのですが大夫ですか?」
「食べても大丈夫なお菓子はありますか?」など、
どんなことでも構いません。お気軽にご相談ください。

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