パーソナルトレーニング

あなたはこの世でたった一人。
同じ人はいません。
それはカラダにも同じことが言えます。
カラダの大きさ、性質けが、病気、
筋肉の柔軟性、関節の可動域など、
誰一人として
 
あなたと同じ人はいません。
あなたのカラダに合った方法で
悩みを一緒に解決しましょう。

セッションの流れ

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ご来店

ご予約の5分ほど前にお越しください。

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お着替え

更衣スペースにてお着替えをしていただきます。

カウンセリング

前回のセッションを受けてからの身体の変化や経過をお伺いします。

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トレーニング

カウンセリング結果に基づき、お客様に合ったトレーニングを指導いたします。

質疑応答

その日のトレーニングや日常の過ごし方など、様々な疑問や質問にお答えします。

予約確認

次回のご予約日時を確認させていただきます。

お客様の声

「お尻とお腹が気になっていて、

トレーニングをお願いしました。

スタートして1ヶ月くらいはあまり変化がなかったですが、その後は変化を感じられました。

 

とくに、お腹周りや足周りがパンツをはいた時にゆるくてトレーニングの効果を実感しました。

 

いつもトレーニングの前に足の裏やふくらはぎを整えてもらった効果かも。」

Wave

ご予約・お問い合わせ

ご不明な点やご相談など
​お気軽にご連絡ください。

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