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Training

ダイエット、筋肉増強
​美しく健康的なカラダ

LIBRAIN PTG
​3つのプラン

トレーニング
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健康づくり、ダイエット、
パフォーマンスアップなど
お客様の目的に合わせた内容で
体を変えていきます。
食事法や自宅でのトレーニングなど
ジム以外での取り組み方についても
​希望があれば指導します。
ミット
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プロ格闘家を指導するトレーナーが
直接指導するため
初心者でも楽しく華麗に
キックボクシングのミット打ちが
できるようになります。
多くのエネルギーを短時間で
消費できます。
コンディショニング
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ヒヤリングと動作チェックから
問題の原因箇所を特定し、
徒手療法や器具を用いて
症状改善に向けて
アプローチしていきます。
再発防止に向けての指導もします。
大理石
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LIBRAIN PTG で
実現可能なこと

◎ ダイエット、脂肪燃焼、シェイプアップ、筋肉増強
◎ 猫背、反り腰など不良姿勢の改善
◎ 肩こり、腰痛など慢性的な痛みの改善
◎ ローファット、ケトジェニックなど目的別食事法の習得
◎ 運動効率の良いカラダの使い方の習得
◎ ゴルフ、格闘技などスポーツパフォーマンス向上
◎ ストレス発散、メンタル安定

トレーナー

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髙村 友晴 / Tomoharu Takamura

大理石

お客様の声

「お尻とお腹が気になっていて、トレーニングをお願いしました。

​

スタートして1ヶ月くらいはあまり変化がなかったですが、その後は変化を感じられました。

 

とくに、お腹周りや足周りがパンツをはいた時にゆるくてトレーニングの効果を実感しました。

 

いつもトレーニングの前に足の裏やふくらはぎを整えてもらった効果かも。」

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初回体験

初回体験​（45分）
5,500円（税込）
『トレーニング』『ミット』『コンディショニング』
ご希望の​体験内容をご連絡ください。
​その際、「腰痛を改善したい」「二の腕を引き締めたい」など
具体的なご要望があれば遠慮なくお知らせください。
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Instagram

アクセス

LIBRAIN  PTG  　リブレイン  パーソナルトレーニングジム

​

〒460-0014

名古屋市中区富士見町12-34　富士見ビル201

営業時間　10:00〜21:00（土、日、祝日営業）

名城線「東別院駅」1番出口より徒歩３分

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ご予約・お問い合わせ

ご不明な点やご相談など

​お気軽にご連絡ください。
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